1 Дан
Чёрный пояс, 1 золотая полоска
Кихон
·
Идо Кихон
·
Сабаки
· Вся техника Ашихара-каратэ против непрерывных поочередных атак 6-ти ассистентов
Кондиция, демонстрация силы ударов на снарядах
· Серии из 3-х ударов руками и ногами. Обязательно включить удары ногами в прыжке
Самооборона
· Демонстрация техники самообороны против 15-20 нападений с использованием приёмов Ашихара-каратэ
· Освобождение от захватов
· Защита от неожиданных атак руками
· ногами
· головой
Техника владения оружием
· Демонстрация техники владения оружием
Тамэши вари
·
·
·
· Женщины - 1 доска
· Мужчины - 2 доски
Кумитэ
· Выдержать непрерывные бои по 1 минуте со свежим противником - 20 боёв