Федерация Ашихара-каратэ Краснодарского края
Официально развиваем стиль в регионе: шесть залов, аттестованные тренеры, программа поясов от 10 кю до данов, соревнования — от городских турниров до чемпионатов мира.
Что такое Ашихара-каратэ
Контактный стиль каратэ, основанный японским мастером Хидэюки Ашихарой в сентябре 1980 года. Международная организация — Ашихара кайкан (New International Karatedo Federation, NIKO): около 180 отделений в Японии и около 220 по всему миру. Сегодня её возглавляет сын основателя, Хидэнори Ашихара.
Обучение строится от базовой техники (кихон) через собственную систему ката к поединкам (кумитэ) — и подчинено одному принципу: двигаться так, чтобы бить и не быть сбитым.
Залы федерации
Все залы и телефоны →
Ближайшие события
Все события →Тренеры
Подробнее о тренерах →
Первый месяц занятий
Что ребёнок успеет за первые недели — без спешки и лишних ожиданий.
Вопросы родителей
С какого возраста можно начать +
Обычно первые занятия подходят детям примерно с 5 лет. Окончательно группу лучше выбрать по возрасту, готовности ребёнка и рекомендации тренера.
Безопасно ли на тренировках +
Занятия проходят постепенно: разминка, базовая техника, дисциплина, работа в парах только под контролем тренера.
Кто тренирует детей +
С детскими группами работают тренеры федерации. На странице каждого зала указано, кто в нём ведёт занятия, с рангом и достижениями.
Сколько раз в неделю заниматься +
Для старта обычно достаточно двух тренировок в неделю. Дальше нагрузку можно увеличивать по готовности ребёнка.
Можно ли прийти на пробное +
Да, пробное занятие помогает ребёнку и родителям спокойно понять формат тренировки и выбрать подходящую группу.
Что взять на первое занятие +
Удобную спортивную форму, сменную обувь, воду. Кимоно и защиту можно обсудить с тренером после пробного занятия.